Schrijfsuggesties

Het is aangetoond dat schrijven heel goed voor ons is.  Soms is het lastig om te beginnen, dan kunnen vragen die ons aan het denken zetten helpen.

Of je nu een dagboek bijhoudt of alleen schrijft op heftige emotionele momenten, je gedachten opschrijven helpt om grip te krijgen op je gevoelens. Het brengt rust in je hoofd, helpt je concentreren en je slaapt beter. 

In ons boek willen we je ook stimuleren om te gaan schrijven met inspirerende vragen. Hieronder vind je er nog meer.  

Zelfzorg
  • Wat vond ik vandaag echt fijn? Hoe kan ik daar meer van krijgen in mijn leven?
  • Waar ben ik dankbaar voor?
  • Waar wordt ik echt moe van? Hoe kan ik zorgen dat ik daar minder van krijg in mijn leven?
Gezondheid
  • Welk ene ding zou ik deze week kunnen doen dat mijn gezondheid het meest zou verbeteren? 
  • Wat kan ik vandaag doen om mijn gezondheid meer in balans te brengen?  
  • Met wie voel ik me het meest op mijn gemak om over mijn gezondheid te praten en waarom? 
  • Welk advies geef anderen, dat ik zelf niet doe in mijn leven? 
Relaties
  • Mijn drie beste eigenschappen zijn….?
  • Welke eigenschappen bewonder ik het meest in anderen?
  • Hoe laat ik anderen merken dat zij belangrijk voor mij zijn?
Financieel welzijn
  • Wat voor gevoel komt er bij mij op als ik denk aan sparen voor de toekomst of voor onverwachte gebeurtenissen?
  • Hoe voel ik me over geld geven aan goede doelen?  Welke goede doelen zou ik willen steunen ?
  • Waar beleef ik plezier aan dat geen geld kost? 
Werk
  • Wat vind ik echt leuk om te doen?
  • Hoe ziet mijn ideale werkdag eruit? Wat moet er gebeuren in mijn leven om dit te bereiken? 
  • Welke veranderingen wil en kan ik realiseren? 
Seizoen

Schrijfsuggesties voor deze zomer:

  • Wat wil je van de zomer? Hoe wil je je tijd besteden?
  • Wie is de gelukkigste persoon die je kent? Welke eigenschap helpt hen dat te zijn?
  • Wat is een strijd en een succes waarmee je in het leven te maken hebt gehad? Wat heb je van elk geleerd?
%d bloggers liken dit: